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出産後の肌荒れ
妊娠中は、赤ちゃんの為に色々と栄養面や生活などに注意を払っていたため、赤ちゃんのためにしていたこととはいえ、結果的には、ご自身のために良いことをしていたということもあります。
しかし、出産後は、どうしても赤ちゃん主体になってしますため、どうしてもご自身のことは後回しとなってしまいがちですが、少しでもお肌の手入れもしたいものです。
そこで出産後の肌荒れは、どうすれば予防、改善出来るのかを考えたいと思います。
出産後においては、当然赤ちゃん中心の生活をおくることになり、ご自分のことはどうしても後回しになります。
赤ちゃんの世話で忙しすぎて、スキンケアが十分できなかったり、夜中も３時間毎の授乳のために起きたりと、寝不足やストレスがたまることによって、お肌のバリア機能も低下しがちです。
当然、肌荒れしやすくなったりもしますし、体調が変わるために今まで使っていた化粧品が肌に合わなくなったりすることもあります。
もしあなたが化粧したときに、今まで使っていた化粧品が「あれ？合わないな。」と感じるたら、使用を中止した方がよさそうです。
妊娠、特に妊娠の後期から出産後は、女性ホルモンのバランスが変化するため、肌荒れ、乾燥肌、敏感肌になってしまうことが多いようです。
ただ、妊娠中にホルモンの影響で出来てしまったシミなどは出産後、次の生理がのころまでには改善されることが多いのでさほど心配する事はないと思います。
だからといって、ただ自然にシミ消えていくのを待っているだけではなく、お肌を守るために直射日光や紫外線に当たらないように注意したり、ビタミンの豊富な食物を多く摂ったりするなど、日ごろから肌荒れを防ぐ様に心がけてください。
