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花粉症との関係
肌荒れと花粉症は、関係があるの？と思うかも知れませんが、花粉症もアレルギー体質ですのでそういう意味では、浅からぬ関係があるでしょう。
次のようなことに当てはまる人は、花粉症になりやすいといわれています。
・ストレスを感じやすい
・冷え性である
・便秘気味である
・肉料理が中心の食事である
・インスタント食品等を食べる事が多い
どこかで聞いたような内容ですね。
そうなんです。肌荒れしやすい人とほとんど同じなんです。
肌荒れと花粉症、そしてアトピー性皮膚炎は、非常に近いものと考えられています。
その方により原因が様々ありますので、アレルギー体質の方は花粉症にもなりやすいですし、肌荒れにもなりやすいということです。
それ以外としては、
・ホルモンのバランスが崩れてしまっている方
・免疫力が低下している方
・睡眠不足
などでも花粉症の症状が出ることがあるようです。
皮膚が、持っているバリア機能は、普通のお手入れをしていれば特に問題なく、外からの刺激を防いでくれるものです。
つまり、花粉症を発症しやすい人というのは、肌のタイプもあるでしょうが、また間違ったスキンケアをしている可能性もあるのです。
いくつか、ご紹介したいと思います。当てはまる肌のタイプや、スキンケアをしている方は、注意してください。
・乾燥肌タイプ
・洗顔後に肌がつっぱるタイプ
・化粧水はあまりつけ無い方で普通肌、乾燥肌、混合肌タイプの人
・長時間洗顔する人
・洗顔する際のお湯の温度が30℃以上と高い人
・石鹸での洗顔を続けている人
・拭き取り用のクレンジングを毎回使用している人
・軽いメイクなのにオイルクレンジングを使用している人
・ファンデーションを密着度が高いものを使用している人
等です。
