肌荒れ原因・対策

肌荒れ、と一言で言っても、その症状にはさまざまなものがあります。

・乾燥肌
乾燥肌は、その名のとおり肌が乾燥してしまい、角質層が不均等に重なり合う状態になってしまい、はがれやすくなります。
そのために外部からの刺激を角質層の下にある知覚神経が受けやすくなってしまい、それをかゆみとして受け取ってしまうといわれています。

・じんましん
猛烈なかゆみと発疹を伴いますが、短時間でひくのが一般的です。
皮膚の表面ではなく、奥で炎症が起こったため、血管から血液の成分が漏れ出した状態になるため、すぐに肌がふくらみます。
原因となるものは、非常に多いのですが、主な原因として、食事、ダニ、ハウスダスト、衣類、植物、薬品などをあげることができますが、先ほども説明したとおり、他にも原因はあり多くは不明となっています。

・湿疹
症状は、赤いブツブツのものや、小さな水ぶくれ、腫れやじゅくじゅくしたり、乾燥してしまうなど、が混ざりあっており、かゆみが伴います。
原因が様々であり、早めに皮膚科で診察してもらうことをお勧めします。

・吹き出物
皮膚にできる「できもの」のことです。
「にきび」を想像していただくとわかりやすいともいます。
吹き出物の原因もまた、様々であり、主な原因として考えられるのは、食生活やホルモンのバランスそして、ストレス、睡眠不測、便秘といった、健康に関することに加え、化粧品が合っていないといったことも考えられます。

症状の改善のためには、基本的に肌を清潔にする、ということです。
しっかりと洗いたいといっても、肌に刺激の少ない、低刺激の洗顔料を使用してください。
汚れをとろうとして、ゴシゴシこすって洗顔してしまうと皮膚を傷つける原因となってしまいますので、泡立てた細かい泡でやさしく汚れを落とすようにしてください。
洗い流す時も洗顔料が残ったりしては、意味がありませんので、しっかりと洗い流して下さい。