肌荒れ原因・対策

普通に生活している以上、手を使わないわけには行きません。
そのため、一度、手荒れしてしまうとなかなか治りにくいものです。
手荒れしてしまって、角質のバリア機能が損なわれてしまうと、ちょっとしたことでも刺激となり、さらに荒れてしまうといった悪循環になってしまいます。
したがって改善するのに大切な事は、手をしっかりと保護してあげることです。

水仕事をする場合には必ず手袋を着用し、刺激の強い洗剤は絶対に手につかないようにしましょう。
刺激ということで言えば、野菜の泥やアクなども手荒れを進行させる刺激になります。
肌が乾燥している場合に、水をつけると良いように思うかもしれませんが、実は手を水に濡らしただけでも、手のうるおい成分は、流れ出てしまいまうのです。
したがって、手を洗う事自体も必要最小限にした方が良いでしょう。
手を洗った後は、すぐ水気をやさしくふき取って、ハンドクリームなどをつけて肌の保湿することをお勧めします。

足の裏はいつも体重がかかっていて、すれたりしますので、どうしても角質が厚くなり硬くなります。
足の裏は皮脂腺が少ない部分であり、元々乾燥しや場所でもあります。
手入れをしないでほおって置くと皮膚がどんどん厚くなってしまいます。
厚くなり過ぎると更に乾燥しやすくなってしまい、皮膚がヒビ割れしてしまうのです。
足の裏の皮膚は、お風呂で皮膚が柔らかくしながら、軽石等でこすって、余分な角質を落とすと良いでしょう。
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風呂上りには、古くなった角質を取り除いてくれる、尿素を配合した保湿クリームを塗ると効果的です。